motkemetodi
מידע

אולי יעניין אותך...

  • איך אימון מנטלי יכול לשנות לך את החיים
    • איך אימון מנטלי יכול לשנות לך את החיים
    החיים לא חייבים להישאר כמו שהםרבים מרגישים שהם תקועים – בעבודה, בזוגיות, בחיים בכלל. הם לא תמיד יודעים להסביר מה חסר, אבל יש תחושת ריקנות או חוסר מימוש. אימון מנטלי נוגע בדיוק במקום הזה. הוא לא עוסק ר
    צפייה
  • ביטחון עצמי – למה הוא נעלם ואיך מחזירים אותו?
    • ביטחון עצמי – למה הוא נעלם ואיך מחזירים אותו?
    הקול הפנימי שמערער אותנו ביטחון עצמי הוא לא דבר קבוע – הוא נבנה ומתערער לאורך החיים. חוויות ילדות, כישלונות, השוואות לאחרים, ביקורת עצמית – כל אלו יוצרים קול פנימי שמקטין אותנו. פתאום כל החלטה מרגישה
    צפייה
  • כוחה של שיחה – למה לפעמים מישהו פשוט צריך להקשיב לך באמת
    • כוחה של שיחה – למה לפעמים מישהו פשוט צריך להקשיב לך באמת
    למה כל כך קשה לדבר? בעולם שבו כולם עסוקים, נדיר למצוא מישהו שפשוט מקשיב לך – בלי להפריע, בלי לשפוט, בלי למהר לתת עצות. אנחנו סוחבים בתוכנו כאבים, תסכולים, שאלות – אבל שומרים אותם בפנים. וזה כואב. השיח
    צפייה